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篮球运动中的走步判断

文章作者:思怡范文网 文章来源:网站原创

走步是篮球运动中十分常见的一项违例动作,在新手当中最为常见。很多新人对于篮球走步规则常常不能深入熟悉了解,本文就给大家做出相对清晰的解释。

判断走步有几个要素:中枢脚的判定、动作的协调流畅性、带球走的步数。

首先,球员接到球以后,裁判员就会注意到持球队员的双脚。如果是双脚都在地上,此时中枢脚还不能确定是左脚还是右脚,持球队员就是“活脚”状态。但是持球队员往往会做出晃人的一些假动作,这个时候会启动一只脚,那么中枢脚就确定了,就是没有活动的另一只。例如:持球员左脚站立,右脚不停的滑动,那么中枢脚肯定是左脚。

确定了中枢脚对于走步才有了判断基础,此时的持球队员的中枢脚离地或挪走之前,如果手上的篮球没有离手起拍的话,这就是属于走步违例了。因(本文sydwmq.com.cn原创)此,从这一情况我们就能领悟到,走步违例并非只有持球走三步以上才算走步违例。中枢脚启动之前,篮球没有离手也算走步违例。

再有就是很常见的持球员,运球上篮,一步、两步、三不、四步、五步,反正走了三步及以上全是走步违例。正确的上篮动作,只是持球员运球到持球上篮这个过程,手上抱着球脚只是踩两步就上篮了。

一般判断篮球运动员的动作流畅性也能够判别出是否走步违例,但是这样的判断也要根据实际运动员的动作过程。

每个篮球员接到球以后只能允许运球一次,就是单手运球。双手持球中间的一个过程就是单手运球,客观现实当中不存在单手运球,球能贴在手上,运动员能够在球贴手的瞬间完成走三步的情况。因此走步违例基本就是存在于运动员双手持球的情况下。

双手持球就是两个情况:停球时、上篮时,那么就根据以上内容,大家就很容易判断是否走步了。

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